PILATES ONLINE

El Pilates es un método desarrollado a partir de varias especialidades, tales como la Gimnasia, el Yoga, etc. Esta técnica se utiliza para un óptimo acondicionamiento físico a través de ejercicios posturales y movimientos musculares, donde el control motor, la fuerza y la respiración juegan un papel fundamental.

En Clínica Óseo combinamos el Pilates Online con otros ejercicios enfocados a la propiocepción y fisioterapia, utilizando materiales sencillos los cuales puedes tener en casa, o puedes pedirlos directamente en la clínica.

Las clases de pilates online son impartidas los Martes y Jueves a las 19:00 por Zoom.

Los precios son por mensualidad:

- 12€ / 1 hora semanal

- 24€ / 2 horas semanales